<きれいにやせたい人必見!>“ささみパワー”でやせ体質を手に入れる「魔法の漬け込み」【作ってみた】

食・料理

2018/7/28

『やせ習慣が身につく ラクうま鶏ささみ料理』(河村玲子/辰巳出版)  少し前に流行った「糖質カットダイエット」に手を出したものの、やっぱり好きなものを我慢すると、逆にストレスが溜まって、結局ダイエット失敗…という経験をした人も多いのではないでしょうか。それなら、しっかり食べつつきれいにやせられる“ささみ”に頼ってみま... 続きを読む