小林麻耶さんも絶賛！　20秒で疲れが消える、話題のハイブリット系ストレッチ「ヨガトレッチ」って？

「ココロもカラダも、姿勢も整いました！」 ボディーデザイナーのkoyumiさんが考案した「ヨガトレッチ」をそう絶賛するのは、フリーアナウンサーの小林麻耶さんだ。「ヨガトレッチ」とは、ヨガにストレッチ、呼吸法…