慢性的な「不機嫌」とサヨナラ、「職業としての上機嫌」を手に入れるには?

暮らし

2018/8/27

『不機嫌は罪である』(齋藤 孝/KADOKAWA)  現代人はみな、いつもイライラしている。通勤電車の中、不毛な長時間の会議…イライラは顔の表情や態度に表れてしまう。すると不思議なことに、イライラの連鎖で不機嫌が加速する。この悪循環を断ち切るにはどうしたらよいのか? 『不機嫌は罪である』(齋藤 孝/KADOKAWA)... 続きを読む