「よい姿勢=背筋を伸ばす」は間違い!? 「スマホネック」を読むだけで治す方法とは?

レビュー

パソコンやスマートフォンを操作するときは、無意識のうちに首が前に落ち、背中が丸くなった「ねこ背」になってしまいやすいもの。「スマホ猫背」や「スマホネック」という言葉も、すっかり普通の言葉になってしま…

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