手術なし、薬なし、筋トレなし! 一生自力でラクに歩ける秘密は足指にあった!?

健康・美容

2018/10/15

『足腰が20歳若返る 足指のばし』(今井一彰/かんき出版)  若い頃には感じなかった慢性的な体のコリや痛み。もし、あの頃の体に戻れたら? 体は驚くほど軽くなり、あらゆる痛みから解放されるはず… 実は、体のある箇所のゆがみを直したら、カンタンに元の状態を取り戻すことができるといいます。その箇所とは、なんと「足指」!  ... 続きを読む