ヨガ初心者におすすめ! LAVAの教室に通っているように上達できるヨガ入門書
今や女性向けの手軽な運動としてだけでなく、子どもや男性も教室に通う国民的スポーツ、ヨガ。運動音痴な筆者も30代を迎え、20代と比べると疲れやすくなり、体力が落ちているのを実感するたび「そろそろ真剣に運動…
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特集1 祝・連載30周年! 私の『名探偵コナン』履歴書/特集2 雑誌不況の“荒波”を乗り切れるか!? 『ダ・ヴィンチ』創刊30周年 他...
2024年4月6日発売 価格 850円
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