足指につけるだけで筋トレ!?「魔法のパッド」で誘惑が多いこれからのシーズンをスマートに乗り切る!

健康・美容

2018/10/31

 いまだ男女問わず続いている、“筋トレ”ブーム。男性は憧れのシックスパックを、女性もただ細いだけでなく引き締まったカラダになるのを目標に、日々ジムに通ったり、糖質オフなど食事制限をしたりしている人は多いのでは?  しかし忙しい現代人、なかなかトレーニングの時間をつくるのは大変。それにこれからは、忘年会など飲み会も増え... 続きを読む