心を整える方法をプーさんが教えてくれる!「マインドフルネス」の考え方

暮らし

2018/11/22

『プーさんと一緒にマインドフルネス 私らしく生きる心の整え方』(著:ジョセフ・ペアレント、ナンシー・ペアレント、翻訳:和波 雅子/KADOKAWA) 「くまのプーさん」はのんびりと穏やかな性格の愛すべきキャラクターだ。そんなプーさんが住む100エーカーの森を一緒に散歩するような気持ちになれる、面白い本がある。 『プー... 続きを読む