疲労やストレスで脳の老化は20代からはじまる!? 脳を老いさせないシンプルな方法

健康・美容

2018/11/28

『脳が老いない世界一シンプルな方法』(久賀谷 亮/ダイヤモンド社) “人生100年時代”。人が100歳まで生きられる時代の到来を告げたこの言葉は、英国ロンドンビジネススクールのリンダ・グラットン教授が著したベストセラー『LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略』(東洋経済新報社)の中で提言された。定年退職してから... 続きを読む