医療費にお金を使うよりも、おいしく食べて健康維持!“100歳まで元気”を応援するレシピ

食・料理

2018/12/4

『100歳まで元気! おいしく健康 300レシピ』(岩崎啓子/主婦の友社)  近年日本は人生100年時代と言われており、それだけ長い間自分の体と付き合う覚悟が必要だ。しかし健康な時はつい適当な食生活を送ってしまいがち……。そんな人には、この『100歳まで元気! おいしく健康 300レシピ』(岩崎啓子/主婦の友社 ※崎... 続きを読む