毎朝5時起きの習慣で人生が激変！ たった1つの習慣の継続で理想の自分に

『マンガでわかる 自分を変える習慣力』（三浦 将：著、柏屋コッコ：マンガ/クロスメディア・パブリッシング：発行、インプレス：発売） 　自分という人間を変えるには勇気が必要だったり、大きな決断をしなければならなかったりする。そのため、「ダメな自分を変えたいけれど、何をしたらいいのか分からない…」という葛藤を抱えながらも... 続きを読む