毎朝5時起きの習慣で人生が激変! たった1つの習慣の継続で理想の自分に

暮らし

2019/1/20

『マンガでわかる 自分を変える習慣力』(三浦 将:著、柏屋コッコ:マンガ/クロスメディア・パブリッシング:発行、インプレス:発売)  自分という人間を変えるには勇気が必要だったり、大きな決断をしなければならなかったりする。そのため、「ダメな自分を変えたいけれど、何をしたらいいのか分からない…」という葛藤を抱えながらも... 続きを読む