ダイエット中の居酒屋でも「ほっけ」はOK! 食べるほど若くなる3つの食べ物

健康・美容

2019/1/23

『食べれば食べるほど若くなる法』(菊池真由子/三笠書房)  年末年始はイレギュラーなスケジュールで忙しく、忘年会や新年会で暴飲暴食。翌朝、鏡に映るむくんだ顔や、やつれた顔にぎょっとする──。もう年だし仕方ない、と諦めるのはまだ早い! 『食べれば食べるほど若くなる法』(菊池真由子/三笠書房)は、ベストセラー『食べても食... 続きを読む