「普通の呼吸」で人生を変える―運動以外でも大活躍する「呼吸」のパワー

レビュー

私たちが誰でも1日に約2万回している、命を保持するのに不可欠なこと。それが呼吸だ。『「呼吸力」こそが人生最強の武器である』(大貫 崇/大和書房)は、呼吸に対する自分なりの心がけを見つけ出す「力」を読者…

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