84キロ→41キロに！ ご飯・麺OK、糖質オフ食材を使いこなすラクやせレシピ【作ってみた】
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糖質オフがダイエットの主流になってだいぶ経つが、「どうしてもお金がかかりがち」「やっぱり麺やごはんが食べたい」という欠点があった。例えばケーキが食べたいのに豆腐で我慢しろというのは、どう考えても「そ…
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