失敗を恐れて職場で緊張…そんな時は「呼吸」で弱ったメンタルを修正できる！

新年度を迎え、新しい環境で仕事を始める人、新人を迎える人が多いことだろう。「平成最後の新入社員」などと言われるが、仕事のスタンスもこの時代とともに変化しつつある。 平成になったばかりの頃は、「根性があ…