人の話を聞くと疲れちゃう人に朗報! 精神科医お墨付きの“聴く技術”とは?

暮らし

2019/5/26

『やっぱり、それでいい。』(細川貂々、水島広子/創元社)  突然だが、あなたは友達や家族の愚痴や悩みを聞いた後、ぐったりと疲れてしまってはいないだろうか。心優しい人ほど、困っている人を見過ごせず「なんとか力になれないか」と頑張ってしまう。しかし、何度も同じことが繰り返されると苛立ちやストレスを抱えてしまい、相手との関... 続きを読む