座るだけでダイエット!? 40歳で第3子出産後15kgやせて体型キープも叶う魔法のイス

暮らし

2019/5/30

『座るだけでやせる骨盤まくら おしりリセットチェアー』(Naoko/主婦の友社)  まもなくやってくる夏に向け「やばい…カラダなんとかしなきゃ!」と焦り始める時期。それなのに、仕事が忙しくて運動出来ないとか、ハードな食事制限は続けるのが難しいとか、なかなかダイエットに成功できない人も多いことでしょう。「ながら」ででき... 続きを読む