「怒ってはいけない」と思うのはNG! 衝動的な感情の上手なコントロール法とは

2分で読める
レビュー

ぼくは怒ることが苦手だ。 「相手にどう思われてしまうのか」 「関係性が壊れてしまうのではないか」 「ケンカになったらどうしよう」 ついそのように考えてしまい、感情を素直に表現することに尻込みしてしまう。“…

本文を読む