疲れた自分を見るのはもうイヤ? 「一人でできる」「週末2日間」トリートメント

健康・美容

2019/7/14

『自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート 日常から離れて心と体をリセットする31のワーク』(長谷川エレナ朋美/大和書房)  欲しいモノや情報がいつでもすぐに手に入れられるようになった現代。でも、選択肢が増えたからこそ、何を優先すればいいかわからなくなったり、常に何かやることに追われてしまう日常になってしまうことも…... 続きを読む