「週末何もせずダラダラ…」は心の危険信号かも！ 会社で教えてもらえないストレス発散法

パワハラ、残業、職場の人間関係にまつわる悩み…。一生懸命まじめに仕事をしていれば、多種多様なストレスにぶつかるのは当たり前だ。問題は、誰もがぶつかるストレスをどう予防し、対処するかである。ストレスを抱…