腸と脳は連動している!? 旅行先で便秘、緊張で下痢する理由や解決レシピを紹介!

健康・美容

2019/7/21

『新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる』(江田証/池田書店)  悩みを抱える人の多い便秘、下痢などの「お腹の不調」だけでなく、もっとさまざまな体や心の問題が、「腸」と関係があるといいます。近年医療機器や検査技術の進歩によりわかってきた最新の「腸」に関する知識がわかりやすくまとめられた1冊が『新しい腸の... 続きを読む