誰にでも起こりうる「トラウマ」の影響から逃れるカギは？ 生きづらさを克服するためのヒント

何らかの辛い体験を味わったのち、深い傷として心の中に残りうる「トラウマ」。心理学では「心的外傷」と称される。災害や虐待など非日常的な恐怖体験がトラウマとなり、「PTSD（心的外傷後ストレス障害）」を患う…