空腹でお腹が3回鳴るまで我慢するとがん予防になる？ 有名医学博士が提案する食事でがんを予防する方法

『大切な人をがんから守るため今できること 命の食事』 （南雲吉則/主婦の友社） 　厚労省が発表した「平成29年人口動態統計」によると、日本人の死亡原因の第1位は「悪性新生物」。つまり「がん」だ。今や2人に1人が、がんにかかる時代。食生活をはじめとする生活習慣の変化や超高齢化などが原因で、多くの人がこの病気になり苦しん... 続きを読む