甘いものがやめられない、スナック菓子に手がのびる…ダイエット失敗の原因は意志が弱いからではなく「脳」!?

健康・美容

2019/10/24

『THE デブ脳』(工藤孝文/エイ出版社)  痩せたいと感じる人のほとんどは、痩せる方法を知っているもの。なのに痩せられないのは、ダイエットがつらいからでは? 痩せられないのは自分の意志が弱いからだと、自己嫌悪に陥っている人も少なくないだろう。  そんな人におすすめしたいのが、テレビ番組などで知られるダイエット外来医... 続きを読む