『世界一受けたい授業』で話題のドクター直伝! 肩ガチ、胸バク…6タイプ別「もやもや不調」改善術

健康・美容

2019/12/26

『心と体のもやもやがスーッと消える食事術』(工藤孝文/文藝春秋)  なんとなく体の具合が悪い。病院に行っても何の診断名もつかないが、ぼんやりと体に不調を感じているという人は決して少なくないだろう。体の調子が整わないと、何だか心ももやもや。そんな憂鬱な気分を抱えている人には、この本が良い処方箋になるかもしれない。 『心... 続きを読む