健康で長生きする秘けつを101歳現役医師から学ぶ! 「10年後も現役」でいるために、実践したい45の習慣とは

暮らし

2020/1/5

『101歳現役医師の死なない生活』(田中旨夫/幻冬舎)  いつまでも健康に長生きしたい。それは、多くの人々にとっての願いであるに違いない。だが、どうすれば、健康長寿を実現できるのか。その方法を知るにはやはり実例から学ぶのが一番だろう。『101歳現役医師の死なない生活』(幻冬舎)は、101歳の現役医師として活躍する田中... 続きを読む