「面倒くさい」を克服しないと認知症に! “脳のゴミ”をためない習慣

健康・美容

2020/1/8

『もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本 脳のゴミをためない習慣』(松原英多/講談社)  顔はわかっているのに、名前を思い出せない……。40歳をすぎる頃から、そんな経験は増えてくるもの。でも、それは年齢相応なのだから仕方がないこと。そう考えている方に手に取ってもらいたいのが『もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読... 続きを読む