人気YouTuberのがさんの動画付き&効果実証済み! 1回2分の「のがトレ」で腹筋が割れるダイエット

健康・美容

2020/2/7

『腹筋が割れる! のがトレ』(のが:著、有馬康泰:監修/KADOKAWA)  チャンネル登録者数31.9万人(2019年12月時点)を突破した「のがちゃんねる」を運営する人気YouTuber・のがさん。彼女が実際に試して腹筋を割った話題のトレーニング動画が、1冊の本になりました! 『腹筋が割れる! のがトレ』(のが:... 続きを読む