生きるのが楽になる「80パーセント幸福主義」って? 不満ばかりの自分がイヤになったら

暮らし

2020/5/15

『満足するコツ 「ありのまま」で幸せになる94のことば』(植西聰/自由国民社)  生きていると、さまざまな“不満のタネ”に遭遇することがある。怒り、悲しみ、嫉妬といったネガティブな感情で心がいっぱいになると、私たちは自分自身や人生を悲観的に見てしまう。しかし、少しだけ考え方や心の持ち方を変えてみると、不満のタネも自分... 続きを読む