うつ病は薬に頼らず「リハビリ」で。心がザワザワしたら読みたい“亀仙人”の教え

暮らし

2020/6/18

『復職後再発率ゼロの心療内科の先生に 「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました』(亀廣聡、夏川立也/日本実業出版社)  小さな広告代理店で営業職をしている27歳の女性、晴野ひなたは、ある月曜日の朝、いつものように家を出て、いつもの満員電車に乗り込みます。ところが、急に胸がザワザワとして今にも倒れそうになり、反射... 続きを読む