糖質オフ×プチ断食の“W効果”でやせる! 脂肪を燃やしてエネルギーに変える食事術

レビュー

ダイエットの主流となりつつある糖質オフ。「ダイエット中だから、お米(糖質)は控えている」という人も多いかもしれない。しかし『糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる!不調が消える!』(清水泰行:監修/主婦の友…

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