コロナ禍でネガティブ気分なら「自分向けの薬」をつくろう。 誰にもいえない悩みはどう解決する?

暮らし

2020/8/10

『自分の薬をつくる』(坂口恭平/晶文社) 「コロナ禍で家にいて、気分がネガティブになってきた…」 「夢や目標があるのに、思うように進まない…」 「メンタルに不調を感じる、対処法がみつからない…」 そん... 続きを読む