1年で20kgやせた管理栄養士が提案! 脂肪を燃やすオイルを味方に2週間マネするだけの「ケトンアダプト食事法」

レビュー

体重は減ったけど疲れやすくなった、おなか周りがぶよぶよのまま、食べていないのにやせない…。どれもダイエットで陥りやすい落とし穴だ。私も以前糖質オフダイエットに挑戦してみたことがあるが、最初はおもしろい…

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