「自分がどう思われているのか気になる」「すぐ緊張してしまう」人必読! メンタル力を高める自律神経の整え方

レビュー

最近、体がだるくてたまらない。その大きな原因はストレスではないかと思う。人の意見に振り回されたり、ちょっとしたことで緊張したり…。そういうことの積み重ねが体にも心にも悪い影響を与えているような気がして…

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