ストイックじゃなくて大丈夫! 食べて、飲んでOKの自宅筋トレ「みせ筋体操」で叶える“見せたくなる体”

レビュー

『コアラ式みせ筋体操』(コアラ小嵐/KADOKAWA) テレワークが浸透し、通勤不要で運動量ゼロ。ステイホームで一日中、好きなお菓子がいつもそばに…。そんな日々を送っているうちに、見る見るだらしない体になり、鏡…

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