産後太りから15㎏減に成功! 1分・2分半・4分のすきま時間でできる絶妙宅トレでおばさん体型から脱皮

レビュー

太ったときの言い訳は数あれど、コロナ禍による在宅ワークの増加や外出自粛により、運動不足に拍車がかかって太ってしまった、という人は多い。そして、「このまま太る一方だとまずい!」「やせたい!」と思いなが…

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