理想の身体も変化している?! 身体を磨けば生活も仕事もうまくいく!

内田あや

2012/9/29

本屋さんなどで肉体改造やボディメイキングの本がたくさん並べられていますよね。痩せたいとかカッコイイ身体になりたいと手に取る人は多くいると思います。私もあのコーナーが大好きで、テレビや雑誌で紹介される流行りのダイエットや筋トレをやみくもにやっていたこともありました。その一方で、きちんと自分の身体というものを見つめたこと... 続きを読む