10年ぶりに体重計に乗ったら…自分史上“最高体重”を更新!? 人生最後のダイエットを決意する/空気でも太るお年頃の私が15キロ痩せるまで。

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加齢で基礎代謝が低下し、体重が増え続け恐ろしいことになっていた…。なんて経験ありませんか? 今回ご紹介するのは、-15キロのダイエットに成功した著者・青沼貴子さんの実体験を描いたコミックエッセイ『空気で…

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