眠る前に1分間ください。明日、かならず「良いこと」が起こります。【連載】第3回「未来を想像して、不安ばかりを感じてしまうとき」

2分で読める
連載

「いつまで待ってもいいことなんかない」……毎日がんばっていても、壁を感じて落ち込んでしまうことは誰でもあります。 でも心配はいりません。眠る前の1分間を使って気持ちをプラス思考に切り替えるコツを得ること…

本文を読む