『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える』「ネガティブ感情ラベリング」/連載第3回

ビジネス

2019/4/1

 『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える』は、世の中に山ほどある「ストレス解消法」の中から、本当に効く100のメソッドを厳選してまとめた1冊。いずれのテクニックも、ハーバードやスタンフォードといっ... 続きを読む