「超時短で煮もの」を叶えるアイデアレシピ! /『いわし缶 使いきり!』②

暮らし

2019/7/24

『安うま食材使いきり! vol.29 いわし缶使いきり!』(KADOKAWA)

魚の缶詰のよさが大々的に見直されています。その中でも「いわし缶」は、味つき缶が多いので調理が簡単で、生活習慣病の予防にもすぐれているところなど利点もたくさん。
『安うま食材使いきり! vol.29 いわし缶使いきり!』(KADOKAWA)から、料理を時短に、そしてさらにおいしく仕上がるアイデアレシピを紹介します。

■ちゃんと主菜になる スピード煮もの

いわし缶なら晩ごはんのメインおかずになります。
味つきを煮ものに使えば、煮る時間が短くてすみ、調味もほぼ不要なので、簡単でおいしいが実現します!

■「いわし缶」のなにがいいの? メリットをもう一度おさらい!


【次回につづく】