無意識に「疲れやすい」呼吸をしてない？ ／『調子いい！ がずっとつづく カラダの使い方』③

健康・美容

公開日：2019/8/26

調子いい! がずっとつづく カラダの使い方 (サンクチュアリ出版)

『調子いい！ がずっとつづくカラダの使い方』（仲野孝明/サンクチュアリ出版）

「なんとなく疲れてる…」そんな人は必見！
毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、「疲れないカラダ」を手に入れることができます。
すぐにマネできる「正しいカラダの使い方」を、イラスト満載で解説します。
あなたもさっそく今日から健康美人に！

第3回 無意識に「疲れやすい」呼吸をしてない？


【明日は疲れない立ち方を紹介！】

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