必要なことは3つだけ!  1日を快適に過ごすための朝の習慣/『人生の主導権を取り戻す 最強の「選択」』⑤

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目覚めて何をするか、何を食べるか、どう働くか、いかに休むか、どのくらい鍛えるか、どんなSEXをするか、どうやって深く寝るか。1日の積み重ねが人生であるからには、日々をどう過ごすかが人生を決める。そして、1…

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