ついに判明! だるさ、疲れの正体/『ツライときは食事を変えよう』③

暮らし

更新日:2020/4/13

2人目の子どもを産んでから何かがおかしい…。毎日だるくてイライラしやすい、物忘れもすごい。これって私がダメダメママだから?
子育てや仕事、人間関係でツライ、朝起きられなかったりやる気が出なかったり、それは「栄養不足」の可能性が!
「オーソモレキュラー療法」で、食事内容を見直してみませんか?

『まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう』(溝口徹:著、あらいぴろよ:まんが/主婦の友社)








<第4回に続く>