【第5回】緊急企画！ 乾癬（かんせん）になったので、『乾癬 治したい人は治ります』他を読んでみた
更新日：2013/8/8
……。
最近忙しかったから
食生活めちゃくちゃだったんです。
昔はよく自炊していたのですが、
忙しさにかまけて、外食だらけでした。
しかも性格上、一度曲作りに集中すると
何者にも邪魔されたくないので
飲まず食わずトイレも行かずの
6時間が繰り広げられるわけです。
おかげさまで7キロから10キロほど
痩せてしまいました。
こりゃいかん。
ということで、自炊することにした。
しかも健康食。
肉、魚、卵、乳製品を一切とらない
マクロビオティックに挑戦だ！
ということで読んでみた。
『久司道夫のマクロビオティック 入門編』 久司道夫
発売元：東洋経済新報社／1260円
ふむふむ。ご飯は玄米がよい。
塩にもこだわれ。
肉、魚、卵、乳製品はNG……。
こりゃあ大変だ。
でも魚は好物だから魚だけは許して、
久司先生。
というわけで、さっそく購入。玄米。
6時間ほど寝かせないといけないから
調理が大変だけど、うん！ おいしい！
で、画像↓
全部手作りです。はい。
料理、結構得意なんですよね。
へへん。打倒！ モコズキッチン！！
でもいかんせん一人暮らしなので、
一つのメニューを作ると3日分はある。。。。
なのでたくさんメニューを作って、
組み合わせて食べております。
玄米、これまじ美味しいんですよ。
噛めば噛むほど味が出る！！
彩り、悪い！！！茶色いなあ。
飲み物は豆乳です。
しかし、実際の効果はどうかわからないけど
体にとてもいいことをしている気がする。
えへん。
やっぱ、病は気から、ていいますからね。
で。最初の乾癬の本に書いていたのですが、
「乾癬になったのを人のせいにしない。
自分で治す気概が必要！」と。
うん。耳が痛い。
こうなったのも
「仕事がばたばたしてるからだ」
「休みがないからだ」
と結構誰かのせいにしていたのですが、
そうじゃいけないですね。
俺の人生は、俺が責任もたなきゃ。
ということで、生活改善して、
絶対乾癬を撃退してやる！！！！！！！
あと「運動不足」これだな。
最近全く運動していない。
これを解決せねば。
……。
腰が重い。
いやいや！ ここが踏ん張りどき！
運動不足解消のプロセスと
乾癬の経過報告を
また報告したいと思います！
ってか、「社会学」どこいった……。
ま、細かいことは気にしなーい。
ヒャダイン(前山田 健一)
作詞・作曲・編曲家、
音楽プロデューサー、歌手
京都大学を卒業後、
2007年に本格的な音楽活動を開始。
東方神起、倖田來未×misono、
ももいろクローバーZ、
AKB48などの楽曲を手掛ける。
またアーティスト“ヒャダイン”
としても活躍中。
5月9日発売の「Start it right away」は
アニメ”黒子のバスケ”のEDテーマ！
●テレビ朝日系列「MusicるTV」
●文化放送 超A&G＋
「ヒャダインのわーきゃーいわれたい」
毎週水曜日24:00～25:00 生放送中！
●NHK「ワンセグ☆ふぁんみ」
●ヒャダイン オフィシャルサイト
