あなたのこころのタイプは? ストレスを受けやすい状況をチェックしよう/こころのタイプ別ヨガ①

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あなたの弱点にピンポイントでアプローチ! 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす~っと軽くなっていく、世界で一番“ゆるい”ヨ…

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