柔軟性がアップするとなぜダイエットにつながるの? 真っ先にすべきはお腹のストレッチ/1日1ページで痩せる ダイエット最強の教科書⑥

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『TARZAN』『世界一やせるスクワット』監修のトレーナーによるダイエット本! 1日1ページの課題をこなしていくうちにビックリするほど体が変わっていきます。今までにない、簡単かつ最強のダイエット法をご紹介しま…

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