「前かがみになると痛むタイプ」は動き始めが痛い！ でも動かし続けているときはさほど痛くない!?／マンガでかんたん！ 酒井式 腰痛解消ストレッチ⑨
マンガ 公開日：2021/3/8
マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ
- ：
- 市川 智茂
- 著：
- 酒井 慎太郎
- 出版社：
- 学研プラス
- 発売日：
- 2020/07/30
100万人以上を施術してきた酒井慎太郎先生による、腰痛のセルフケア本。クリニックで使われているメソッドを、セルフケア術として改良した関節ストレッチを紹介します。「前かがみになると痛むタイプ」が痛い場面は…？
この記事で紹介した書籍ほか
マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ
- ：
- 市川 智茂
- 著：
- 酒井 慎太郎
- 出版社：
- 学研プラス
- 発売日：
- 2020/07/30
- ISBN：
- 9784058011805
マンガでかんたん！ 酒井式 腰痛解消ストレッチカテゴリーの最新記事
今月のダ・ヴィンチ
ダ・ヴィンチ 2021年5月号 凪良ゆう、カケル／中村倫也のクリエイティブ／『名探偵コナン』
特集1 いま、小説と出会い直す読書体験。 凪良ゆう、カケル／特集2 書籍『THEやんごとなき雑談』を発表! ますます彼の、虜になる。 中村倫也のクリエイティブ 他...
2021年4月6日発売 定価 700円
特集
新着記事
今日のオススメ
-
![]()
レビュー
「猫がいてくれるから」――人生を変えてくれた猫との暮らし。心あたたまる17の実話
-
![]()
インタビュー・対談
『珈琲いかがでしょう』も話題のコナリミサトさんに聞いた！ DでIでYな最新マンガ『黄昏てマイルーム』制作秘話
-
![]()
インタビュー・対談
川村元気「今は『何を言うか』より『どう言うのか』を考えたい。世界中のみなが見舞われた悲劇の中、この本はそのことを示してくれた」
-
![]()
インタビュー・対談
「この本が、読書体験の入り口になれば」2021年本屋大賞受賞『52ヘルツのクジラたち』町田そのこさんに聞く作品への思いと創作のこと【受賞後インタビュー】
-
![]()
編集長コラム
東京駅を2時間たっぷり楽しむ方法とは？『散歩の達人』編集長コラム
最新情報をチェック！