大人気YouTuber竹脇まりなと楽しくダンス! 「準備運動ストレッチ」/やせるダンス①

健康・美容

公開日:2021/3/29

大人気YouTuber竹脇まりなの初の著書『やせるダンス』(KADOKAWA)。『やせるダンス』とは、誰でも楽しく続けられ、理想ボディになっていくという魅力的なダンスのこと。リズム感がなくても真似してからだを動かしているだけでOK! 第1回は準備運動ストレッチからスタートです!

やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす
『やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす』(竹脇まりな:著、吉原潔:監修/KADOKAWA)

やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす

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