“お酒で頑張る内臓”をケア！ 「アルコールからお腹を守る食べ物」を一緒にとろう！／くう、ねる、うごく！ 体メンテ④
マンガ 公開日：2021/7/9
崎田ミナ著の書籍『肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット！ くう、ねる、うごく！ 体メンテ』から厳選して全4回連載でお届けします。今回は第4回です。ストレスフリーの気軽にできるメンテナンスメニューを運動・食・睡眠の3方向から大図解！ お酒を飲むと体はどうなるの!? 内臓をケアするには、「アルコールからお腹を守る食べ物」を組み合わせて選ぼう！
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